Вязание крючком очень полезно, так как это эффективный способ снятия стресса, напоминающий медитацию, который успокаивает нервную систему, нормализует давление, а также отлично развивает мелкую моторику, повышает концентрацию, улучшает память и когнитивные функции, что важно для профилактики возрастных заболеваний мозга, плюс дает чувство удовлетворения и возможность создавать красивые вещи своими руками, улучшая настроение и самооценку.
